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6 de nov. de 20231 min de leitura

Sorvete com 3 ingredientes


Mesa decorada com festa junina, tem bolo de mandioca e chapéu de palha

Um sorvete a qualquer hora, saudável e muito simples de preparar.


A base é banana, e usamos whey para deixar ainda mais turbinado.


Sabe aquela hora que bate uma vontade de comer doce?

Então tenha sempre está receita pronta no freezer, ela ajuda muito a não fugir da dieta.


 

Ingredientes


  • 1 xícara de banana madura congelada (nanica ou prata)

  • 30 gramas, (uma dose ou sachê) uma dose de whey de frutas vermelhas ou morango

  • 2 colheres de chá de hibisco solúvel



 

Como preparar:

  1. Em um processador coloque todos os ingredientes, a banana, whey, chá de hibisco solúvel e

  2. Bata até virar uma pasta

  3. Coloque a mistura em um recipiente de vidro e leve ao congelador por pelo menos de 2 a 3 horas, antes de consumir

  4. Consuma gelado


Dicas:

  • É normal o sorvete ficar escuro diferente da cor rosada quando você o tira do processador, isso acontece por causa da banana, mas não há alteração de sabor pode comer sem problemas.

  • Você pode usar outros sabores de whey como o chocolate, de baunilha ou de coco. O que você tiver em casa serve.






 

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