CHÁS PARA A GRIPE

Vamos combinar que quando estamos gripados, aquela dor no corpo e vontade de só ficar deitado e alguém aparece com um chazinho bem quentinho a gente já melhora 50%.

Claro que a erva tem seu mérito, mas aquele carinho de alguém preparar um chá para a gente já é metade da cura.

Popularmente muito se fala de chás feito com alho, cebola, gengibre, canela entre outros.

Nossos avós estavam certos, estas e outras ervas auxiliam no combate aos sintomas da gripe e resfriado.

Vamos dar 3 receitinhas para você preparar, caso precise.

CHÁ DE ALHO

2 xícaras de água

2 dentes de alho cortado e fatias

1 canela em pau

1 colher de sopa de chá de eucalipto

Coloque a agua em uma caneca com o alho e a canela, ferva por aproximadamente 2 minutos, desligue e acrescente as folhas de eucalipto, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe e tome quente, de preferência à noite. Não adoce.

CHÁ PARA TOSSE

2 xícaras de água

1 colher de café de cravo da índia

1 colher de café de gengibre em pó

1 colher de sopa de chá assa peixe

Meia cebola fatiada, sem casca.

Coloque a agua em uma caneca com a cebola, cravo e o gengibre, ferva por aproximadamente 2 minutos, desligue e acrescente as folhas de assa peixe, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe e tome quente, de preferência à noite. Não adoce.

CHÁ PARA REVIGORAR

2 xícaras de água

1 colher de sopa de chá de tília

1 colher de sopa de chá de arnica

30 gotas de própolis

Suco de ½ limão

1 colher de sopa de chá de graviola

Coloque a agua ferva até levantar pequenas bolinhas, desligue e acrescente as folhas de tília, arnica e graviola, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe, acrescente o limão e o própolis. Tome quente, de preferência à noite. Não adoce.

Mas lembre-se, nada substitui o diagnóstico de um médico. Sempre que necessário consulte um.

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